我之前是一直有出国的想法的，想的是出国开开眼界。偶然机会，得知这个项目，感觉很不错，又有奖学金，而且是待一年，就参加了。我觉得在一个地方，不多呆一段时间，体验下平常的生活，走马观花似地游玩是不可能真正体会到这个地方的文化的。在这里也快一个月了，觉得可以写点东西给以参考。

我们今年JUSST交换生是住在电通大的学生宿舍“五思寮”的，一人一间。刚到时，房间里只有一架床及床下的书桌，一套被套棉被，窗户罩，其他什么都没了。一层楼公用两个澡堂（刚开始以为会不方便，后来发现，只要想洗，基本不会有人，而且热水也很方便），两个厨房（有冰箱，公用的天然气灶，铁锅，热水壶，微波炉和烤箱），两个洗衣房（每个洗衣房包括3台自动洗衣机和烘干机），两个厕所（刚用时，惊呆了，因为以前没用过，连上完厕所都是热水帮你冲洗的马桶。。。）这些都很好，不过有一点要说下，就是这里的隔音效果不是很好。像有个学长旁边住的墨西哥人，每晚打呼噜或看电影，有时就会吵得他睡不着。除了这些，入口处有换鞋的柜子（日本室内都要穿专门的室内鞋）和各人的信箱（日本电话费比较贵，一般交流都是用写信或电子邮箱）。整个公寓的管理制度也很完善，有专门一本入住细则，刚到时还叫我们去开宿舍入住细则会。总的说来，住宿环境很不错，而且很便宜，我们每月差不多12000日元左右，这在东京来说是非常便宜的。

平常吃午饭都是在学校食堂吃或买食堂楼下的便当，因为日本学生不睡午觉，下午1点就开始上课，所以，吃食堂和便当很方便，而且挺不错的。学校附近的餐馆也很多，有便宜实惠的松屋，吉野家，也有中国菜的食神。当然，更多的是各种各样的日本料理：天腹罗，拉面，寿司等。我们去吃过几次回转寿司，是按盘子收钱的，餐费论人而定。如果嫌寿司吃不饱，有一家叫次郎面的拉面馆可以满足你对量的要求，我有次去吃大份拉面加大份菜，结果真的没吃完。外面吃腻了也会想自己做，反正厨房也很方便，我们一般有时间就会想自己做菜，到SEIUO买原料，回来自己做也是蛮不错的，虽然不能像印度人那样做咖喱做到飞起，但吃自己做的菜也是蛮快乐的。关于食物，我最吃惊的一点就是，这边食物打广告，就会说是100%国内产的，连饭店里的国内产牛肉都比国外进口牛肉要贵。有一次问学长，他解释说，日本人都觉得国内的东西好。

图2 食物

因为还没出过远门，我们一般出行都是坐电车，很方便，电车内环境也很好，干净安静。就是车费有点贵，而且路线繁杂，出行前一定要查好路线图，不然要绕晕。

这一个月，刚来时，正是樱花盛开季，所以就去看了樱花，确实很漂亮。之后，又去看春日烟花。去横滨看海，去上野，浅草，商业中心新宿，涩谷，还去过动漫圣地秋叶原。环境很好，景物很美。总之，出去玩，计划好路线和花销，都是很方便的。

在这里，除了第一个月要自己多花点钱买保险，手机和卡，买些生活必需品（刚来时开学仪式要求穿正装，我们还去青山花24000多买了一套）外。以后的开销奖学金都是够用的（如果要去远地方外，那就得自己加点钱了）。我这里有个前辈总结的花销表，我来之后对照了一下，听准确的，可作参考。

这是东京调布市的花费情况，地区消费水平稍微有差异

日本政府提供 80,000日元月（约人民币5000左右）的奖学金，基本生活涵盖没有问题，若是节约一些，一个月可以有一万日元左右的存款

日常生活（必须）	花费具体	备注
房租	12,000 日元/月	学校提供的住宿，超级便宜，功能齐全； 若是在外租房，房租从3万到6万/月不等
水费	约1500日元/月
电费	约4000-5000日元/月
电话费	2000---7000日元/月	看你选 手机还是选移动WIFI
	合计	约20,000----25,500日元/月 不等
惬意生活 （自由支配）		备注：一个月8万奖学金，还剩下5万~6万左右的钱自行分配
吃		自己做饭，便宜，麻烦，一个月1万~2万左右 在外吃，一顿饭 600~1200日元左右
行		基本全是地铁出行，约180 日元起
购物		全看自己购买欲有多高了

可以说，学习是很重要的环节了，至少到这边我会比在科大课多些（因为有奖学金强制要求）。

1）课程

课程分为基本课程和选修课程，基本课程是共3科，上学期上两科，下学期上一科。主要是教一些对我们完成平时学习研究很有帮助的软件的使用。比如HTML,LATEX等。选修课程，对我们本科生是要求每学期至少选三门，都是跟我们专业内容差不多的课程，开课老师都是很厉害的教授，上课是用英语。不过，说句实话，日本人英语确实有点不太好懂，不过，大多教授都有留洋经历的，英语也是很牛的。课程中最多的就是每周7节的日语课了，所以，就算一点日语不会，来这里也没关系，这些老师真的是从零开始教起，只要你自己愿意学，一定可以成功掌握又一门外语。

2）研究室

这个项目是要求每个人要进一个研究室，更教授做东西的。这些教授都是些学术大牛，而且人很好，很open。我是到这里之后，参加面谈，学校给推荐的教授。听前辈们说学校推荐的教授都是很优秀，人很好，很能接纳外国学生的人。研究室的日本学长们也很友善，不过，因为英语原因，一般不太好意思跟你交流（日本学生是很不愿意说英语的，能说日语就一定会说日语的，他们都对自己的口语不太自信）。

3）其他

其他方面，比如社团活动，非常的丰富多彩，如果你有爱好，一定可以找到对应的社团，和日本同学一起享受快乐。电通大国际交流中心的老师都是非常认真负责友善的人，有任何困惑都可以找他们，但一般生活小事最好自己解决，他们平时也是很忙的。除了这些之外，调布市还有一个国际文化交流中心，会定期组织活动，为我们提供了很多和日本人交流的机会。

没到日本前，对于日本的印象都是基于接触的动漫、媒体、书籍。总体来说，我当时觉得日本人素质比较高，有礼貌，向往自然，讲卫生。我们4月1号晚上到的东京，坐车去调布市的路上的有个场景让我们惊呆：司机每到一站就会向这一站的售票员脱帽鞠躬，而每一次车开走，售票员又会深鞠躬一直到车走。虽然是个细节，但我感觉这种对任何职业的工作人员的尊重是非常可贵的，且不说是否真心（因为后来听有人说会感到日本人很虚伪），这至少会让对方感到一丝安慰和价值感。后来，在这里生活，才发现凡是与人打交道的场合，尤其是服务业，日本人都会不厌其烦的注重各种细节，问候，礼仪。刚来时去看夜晚的樱花，大家都是非常井井有条的观看，结束后响起了感谢工作人员的掌声，这也让我有点感动。之外，有一点其实让我很头疼，那就是日本的垃圾分类作的很细，大街又很干净，我经常就是手里捏着垃圾到处找垃圾桶，好不容易找到了还要仔细想想分类。最后，才想到，确实有道理——处处想着自己方便，不顾别人感受，最后自己反而得不到方便；而处处想到先给别人方便，最后大家都会更快地得到方便。其实，这些并不是素质这么简单，首先要有完善的法律体系约束，然后才会让人不知不觉中养成好习惯，就像刚来时，学校给我们讲的日本有关禁止使用P2P的法律，我们当时还觉得还是国内方便，最后一查才发现国内这部分法律还为空白。我认为能在问题出现前预防比在问题出现后解决要更聪明些。因此，除了认真学好学校课程和踏实做好研究室题目之外，日本人的严谨细心团结坚忍等优点真的很值得我们学习。

最后，说下有关这个项目，我的一些简单看法。优点的话：有奖学金；待时间够长；能接触到外国人，结识外国朋友（不仅是日本人）；学习掌握日语（即使你是零基础）；加强对专业知识的学习；进研究室可以提前熟悉研究生的学习环境，提高自己的研究能力；有机会游历日本名景点，真正走近日本文化，开阔眼界。需要注意的方面（我觉得说不上是缺点）：日本人口语英语确实不怎么好，需要慢慢适应；日本人大多比较内向腼腆，需要自己主动；如果打算读研或出国的话，来这里之后，有些机会也会失去（比如我大三来的就会错过考研时间），需要自己好好安排学习生活，合理利用时间。

【个人简介】

通信学院2012级李成，参加2015年春季日本电气通信大学JUSST交换留学项目。GPA3.65,专业排名15%左右（注：此处为来之前的数据，因为现在没转学分，有几科0分，所以，我也没了解现在的数据），现在电气通信大学交换留学中。

【项目链接】http://www.oice.uestc.edu.cn/Document/ArticlePage?Id=17086